freilauf AUSBILDUNG
barefoot movement COACH
Werde Expert*in für natürlich,
gesunde Bewegung.
"Wer seine Füße befreit,
befreit seinen ganzen Körper."
3 Tage Intensiv-Ausbildung für Fußgesundheit, natürliches Gehen und funktionelle Bewegung.
UNSERE FÜSSE SIND UNSER FUNDAMENT.
Wir kommen mit Füßen auf die Welt, die perfekt darauf ausgelegt sind,
uns durchs Leben zu tragen.
Sie können sich an unterschiedliche Untergründe anpassen, Belastungen aufnehmen, stabilisieren, federn und uns bei jedem einzelnen Schritt mit dem Boden verbinden.
Doch im Laufe unseres modernen Lebens verlieren viele Füße einen Teil dieser Fähigkeiten.
Enge und steife Schuhe, wenig abwechslungsreiche Bewegung und ein Alltag auf überwiegend ebenen Böden können dazu beitragen, dass Beweglichkeit, Kraft und Wahrnehmung verloren gehen.
Die Folgen begegnen uns überall:
Hallux valgus, Senk- und Spreizfüße, eingeschränkte Zehenbeweglichkeit,
instabile Füße, Schmerzen oder Beschwerden beim Gehen und Laufen.
Dabei ist der Fuß selten isoliert zu betrachten.
Was am Boden passiert, beeinflusst Knie, Hüfte, Becken
und letztlich die Bewegung des gesamten Körpers.
BEWEGUNG VON GRUND AUF VERSTEHEN.
Der Barefoot Movement Coach ist eine dreitägige Intensiv-Ausbildung rund um Füße, Fußgesundheit und natürliches Gehen.
Du lernst, wie ein gesunder Fuß funktioniert, warum typische Fehlstellungen entstehen können und wie du Menschen dabei unterstützt, ihre natürliche Fußfunktion wiederzuentdecken und zu entwickeln.
Dabei geht es nicht darum, eine perfekte Haltung oder Bewegung von außen vorzugeben.
Sondern darum, Bewegungsräume wieder zu öffnen.
Du lernst zu beobachten, Zusammenhänge zu erkennen und mit einfachen Übungen, natürlichen Bewegungsformen und gezielten Impulsen Veränderung anzustoßen.
Für gesündere Füße.
Für einen natürlicheren Gang.
Und für einen Körper, der wieder besser tun kann,
wofür er gemacht ist.
WAS DICH ERWARTET
Drei intensive Tage zwischen Wissen, eigener Erfahrung
und praktischer Arbeit.
Du wirst Füße nicht nur anatomisch verstehen.
Du wirst beobachten, fühlen, testen und selbst erleben, wie sich Fußfunktion auf Haltung und Bewegung auswirkt.
Alles, was du lernst, kannst du anschließend für dich selbst sowie in Training, Coaching oder therapeutischer Arbeit einsetzen.
• BAREFOOT MOVEMENT •
Dein Fundament für natürliche Bewegung..
Evolutions-Anatomie
Warum unsere Füße sind, wie sie sind – und was sie über natürliche Bewegung verraten.
Funktionelle Fußanatomie
Zehen, Fußgewölbe, Gelenke und Muskulatur verstehen – nicht isoliert, sondern in ihrer Funktion während Bewegung.
Biomechanik & Körperbalance
Warum Probleme nicht immer dort entstehen, wo sie sichtbar werden – und wie der Fuß die Bewegung des gesamten Körpers beeinflusst.
Fehlstellungen & Pathologien
Hallux valgus, Senkfuß, Spreizfuß & Co. verstehen – und ganzheitlich betrachten.
Beobachten statt korrigieren
Menschen in ihrer Bewegung lesen lernen und sinnvolle Veränderungsimpulse geben, ohne ihnen ein starres Bewegungsideal aufzuzwingen.
Einfluss der Psyche auf Bewegung & Beschwerden
Mentale Muster & Glaubensätz spielen eine enorme Rolle auf gesunde Bewegung.
Barfuß & Barfußschuhe
Wann Barfußgehen sinnvoll ist, wie eine gute Umstellung aussehen kann und worauf du bei Barfußschuhen achten solltest.
GUT MÖGLICH, DASS DU...
... erst in diesem Seminar erlebst,
zu was unsere Füße wirklich in der Lage sind.
… teilnimmst, um etwas über Füße zu lernen, und gehst mit einem neuen Verständnis für Bewegung, Wahrnehmung und Leben.
… nach mehr Wissen suchst,
und dabei echte Erfahrung findest.
... eine Methode lernen willst,
und am Ende eine Haltung findest, die dich durchs Leben trägt.
... startest um dir selbst zu helfen und eine neue Aufgabe darin entdeckst, anderen zu helfen.
DEIN HOST
Emanuel Bohlander
Gründer • Autor
Seit der Gründung der Academy im Jahr 2015 hat Emanuel Bohlander mehr als 2.000 Menschen auf ihrem Weg zu gesünderen Füßen, natürlicher Bewegung und einer leichteren Lauftechnik begleitet.
"Der moderne Mensch verlässt sich lieber auf die immer neuen Entwicklungen der Schuh- und Sportindustrie als auf Millionen Jahre Hightech aus der menschlichen Evolution."
bekannt aus:
HÄUFIGE FRAGEN
MACHE DICH AUF DEN WEG!
Sichere dir jetzt verbindlich deinen Platz. Die Zahlung erfolgt per Rechnung mit einem Zahlungsziel von 14 Tagen, die du nach der Buchung in den kommenden Tagen
per Email erhältst.
Termin 2026:
6.11.-08.11.2026
SAMPURNA Seminarhaus, 65388 Schlangenbad
Deine Investition:
3-tägige Intensiv-Ausbildung
990,-€ (inkl.MwSt)
zzgl. Verpflegung und/oder Unterkunft:
Die Preisliste von Sampurna findest du hier.