Für alle ONLINE KURSE von EMANUEL BOHLANDER gelten
folgende Gesundheits- und Sicherheitshinweise:​

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Bitte führe alle Übungen achtsam und ausschließlich im Rahmen deiner persönlichen Möglichkeiten aus.

Die Inhalte von Back to Your Ground dienen der Förderung deiner Körperwahrnehmung, Entspannung und natürlichen Bewegung.

 

Sie stellen keine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keine individuelle Untersuchung, Diagnose oder Beratung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Bitte kläre vor der Teilnahme ärztlich oder therapeutisch ab, ob die Übungen für dich geeignet sind, wenn du unter akuten oder ungeklärten Beschwerden leidest, kürzlich verletzt wurdest, dich in medizinischer Behandlung befindest oder dir unsicher bist.

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Beende eine Übung sofort, wenn Schmerzen, Schwindel, Taubheitsgefühle, starke Unsicherheit oder andere ungewöhnliche Beschwerden auftreten. Übe niemals gegen Schmerzen oder unter starkem Unwohlsein weiter.

Achte insbesondere bei Balanceübungen auf einen ebenen, rutschfesten Untergrund und ausreichend Platz. Nutze bei Bedarf eine Wand, einen stabilen Stuhl oder eine andere geeignete Unterstützung.

Die Umsetzung der Übungen erfolgt eigenverantwortlich. Wähle Intensität, Dauer und Bewegungsumfang so, dass sie zu deinem aktuellen körperlichen Zustand passen.

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Für Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit sowie für Schäden, die auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten beruhen, gelten die gesetzlichen Haftungsregelungen.​​